，这修身所修的就是自己的R0UT，包含了五脏六腑以及骨头，现在你要做的就是练内。」
林工头看着一脸不解的王发，露出了一个神秘的微笑，以迅雷不及掩耳的速度出掌，将王发
直接打飞撞击在钢筋水泥之上，力道之大甚至连那钢筋都出现人形凹痕。
「工头你这是做什麽?...」吐了一口血的王发一脸不解地看着对他微笑不语的林工头。
「我刚刚那掌大概震断了你一半的骨头，至於内脏我有收力但大概都有伤到一些吧，所谓
的练内呢，可以有两种方法，第一种就是拿各种物品敲打自己，把自己当作是一块废铁，要
把他练成衣把宝剑需要不断JiNg炼敲打，但这个太耗时间了，所以我帮你选了第二条，速成法。」
林工头再度露出了一个十分神秘的微笑。
「这速成法是不是...挨揍?」王发愣了一下，感觉到自己的头皮开始发麻但还是问了出口。
「也可以这麽说。」林工头微笑着说道。
「你也不用多说什麽，你可以先感受一下现在R0UT是不是还像刚刚一样疼痛无b?相信你的内
脏方面已经没有什麽大碍了吧。至於骨头的话.....多断几次就会跟R0UT一样迅速再生了。」
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